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Laufen verändert Mäusehirne
Posted in: Biologie, Sport 22. Januar 2013 10:16 1 Kommentar Weiter lesen →

Laufen verändert Mäusehirne

Eine bemerkenswerte Verbindung zwischen Verhalten und Gehirnstruktur haben amerikanische Forscher gefunden. Bei Mäusen, die im Rahmen eines Langzeitexperiments zur künstlichen Evolution immer lauffreudiger geworden sind, haben sich nicht nur der Knochenbau und der Stoffwechsel verändert. Auch ein Teil des Hirnstamms ist mittlerweile deutlich größer als üblich.

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Sehne mit Ausdauer
Posted in: Gesundheit, Sport 27. September 2012 14:53 0 Kommentare Weiter lesen →

Sehne mit Ausdauer

Der menschliche Körper ist hervorragend an ausdauerndes Laufen angepasst, demonstriert eine Studie finnischer Sportwissenschaftler. Selbst nach einem Marathonlauf, bei dem die Körpermasse gut 40.000 Mal angehoben und wieder abgefangen werden muss, weist die Achillessehne die gleiche Festigkeit auf wie vor dem Lauf.

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Zum Laufen geboren
Posted in: Anthropologie, Sport 22. März 2012 14:00 0 Kommentare Weiter lesen →

Zum Laufen geboren

Ausdauerläufe führen bei Menschen regelmäßig zu guter Stimmung und erhöhtem Tatendrang. Ein solches Hoch stellt sich vielleicht auch bei Hunden ein, lässt ein Experiment amerikanischer Forscher vermuten. Nach einer halben Stunde lockeren Trabs maßen sie im Blut von Menschen und Hunden ähnlich stark erhöhte Spiegel eines körpereigenen Cannabinoids.

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Infarktzeichen nach kurzem Training
Posted in: Medizin, Sport 7. Februar 2012 16:33 0 Kommentare Weiter lesen →

Infarktzeichen nach kurzem Training

Schon eine kurze Anstrengung kann bei gesunden Menschen biochemische Anzeichen eines Herzinfarkts hervorrufen. Das hat eine schwedische Medizinerin im Rahmen einer kleinen Studie beobachtet. Nach einem einstündigen Radtraining enthielt das Blut einiger Teilnehmer auffällig erhöhte Mengen eines Herzmuskelproteins.

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Sehnen schützen Muskeln
Posted in: Medizin, Sport 28. September 2011 01:01 1 Kommentar Weiter lesen →

Sehnen schützen Muskeln

Ob beim Auftreten, Springen oder bei Kniebeugen – Muskeln setzen den Körper nicht nur in Bewegung, sondern müssen ihn auch bremsen. Dabei werden sie durch die Sehnen vor einer Überlastung geschützt, demonstrieren Versuche amerikanischer Forscher. Beim Abfangen eines Falls werden erst die Sehnen im Bein jäh gestreckt, um dann ihrerseits die Muskeln langsam und schonend in die Länge zu ziehen.

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Sport spornt das Knochenmark an
Posted in: Medizin, Sport 2. September 2011 18:05 0 Kommentare Weiter lesen →

Sport spornt das Knochenmark an

Sport bringt nicht nur Herz und Stoffwechsel auf Trab, sondern auch die Blutbildung. Das haben kanadische Forscher bei Versuchen mit Mäusen zeigen können. Nachdem die Nager ein moderates Lauftraining absolviert hatten, enthielt ihr Knochenmark um ein Vielfaches mehr blutbildende Stammzellen als das Knochenmark untrainierter Artgenossen.

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Wie Sport das Herz schützt
Posted in: Gesundheit, Medizin, Sport 5. Mai 2011 14:23 0 Kommentare Weiter lesen →

Wie Sport das Herz schützt

Wer regelmäßig Sport treibt, ist besser gegen die Folgen eines Herzinfarkts gefeit. Eine mögliche Ursache für diesen Schutzeffekt haben amerikanische Mediziner gefunden. Bewegung führt demnach dazu, dass im Herzmuskel größere Mengen von Stickstoffmonoxid produziert und bevorratet werden – einem Signalstoff, der das Gewebe auf Belastungen vorbereitet.

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Sport hält den Stoffwechsel beweglich
Posted in: Gesundheit, Sport 4. Oktober 2010 17:44 0 Kommentare Weiter lesen →

Sport hält den Stoffwechsel beweglich

Wer schnell friert, sollte es mit Sport versuchen. Diesen Schluss legen Versuche zweier australischer Forscher nahe. Nachdem sie Ratten auf ein leichtes, aber regelmäßiges Bewegungsprogramm gesetzt hatten, stieg nicht nur deren Kapazität zur Fettverwertung. Auch ihre Fähigkeit, Kalorien regelrecht zu verheizen und somit kühlen Temperaturen zu trotzen, verbesserte sich.

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Sport hält jung
Posted in: Gesundheit, Sport 21. September 2010 13:57 0 Kommentare Weiter lesen →

Sport hält jung

Sport hält bis ins hohe Alter jung, belegt eine kleine Studie amerikanischer und schwedischer Forscher. Bei Senioren, die das 80. Lebensjahr überschritten hatten und immer noch Skilanglauf betrieben, stellten sie eine körperliche Fitness fest, wie sie für untrainierte Männer um die 40 typisch ist.

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Ultra-Marathons sind schlecht für das Herz
Posted in: Gesundheit, Medizin, Sport 3. September 2010 15:28 4 Kommentare Weiter lesen →

Ultra-Marathons sind schlecht für das Herz

Die übliche Marathondistanz von 42,195 Kilometern ist eine Herausforderung für Läufer; sie kann jedoch mit regelmäßigem Training unbeschadet überwunden werden. Ultra-Langstrecken-Läufe dagegen, die häufig über mehr als die doppelte Distanz gehen, können den Herzmuskel schädigen. Davor sind selbst Spitzenathleten nicht sicher, ergab eine Studie, welche britische Ärtze diese Woche auf dem Europäischen Kardiologenkongress (ESC) in Stockholm vorgestellt haben.

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