Sport fördert möglichen Appetitzügler

Ausdauersport fördert nicht nur den Fettabbau, er zügelt auch den Appetit. Ein Glied der zugehörigen Signalkette im Körper glauben chilenische Mediziner im Rahmen einer kleinen Studie gefunden zu haben. Je stärker bei ihren Versuchsteilnehmern die Kalorienzufuhr sank, desto höhere Spiegel eines Wachstumsfaktors fanden sich in ihrem Blut.

Foto: NIH-National Institute of Aging

Bei dem Signalstoff handelt es sich um den Brain-derived Neurotrophic Factor, kurz BDNF. Das kleine Protein kommt im Gehirn und vielen anderen Geweben vor und fördert Wachstums und Verknüpfung von Nervenzellen. Angesichts der neuen Resultate sei es denkbar, dass es direkt oder indirekt auch den Appetit beeinflusse, erklärt Verónica Araya von der Universidad de Chile.

Die Forscherin und ihre Kollegen verfolgten den Werdegang von 15 übergewichtigen Männern und Frauen mittleren Alters, denen sie ein dreimonatiges Fitnessprogramm aus Laufen und Radfahren verordnet hatten. Zwar hatten sie die Teilnehmer ermutigt, ihre Ernährung beizubehalten. Dennoch schrumpfte mit dem Taillenumfang auch der Appetit der Teilnehmer: Gemessen an Ernährungsfragebögen, reduzierten sie ihre tägliche Energiezufuhr von durchschnittlich 2.100 auf 1.800 Kilokalorien. Und je ausgeprägter dieser Effekt war, desto stärker stieg im Laufe des Trainings der Plasmaspiegel des BDNF, berichten Araya und Kollegen auf einer Fachtagung in San Francisco.

Die neuen Resultate stehen im Einklang mit Beobachtungen britischer Forscherinnen, die ebenfalls einen appetitzügelnden Effekt des Sports gefunden hatten. Diesen hatten sie mit einer Reihe von Hormonen aus dem Verdauungstrakt in Verbindung gebracht. Weitere Studien müssten nun die Rolle dieser Hormone sowie des BDNF bei der Regulierung des Appetits klären, so Araya weiter. Daraus könnte sich durchaus eine praktische Anwendung ergeben, glaubt die Medizinerin. Beispielsweise könnten Therapeuten anhand der Biomarker direkt ablesen, ob eine Maßnahme zur Gewichtsreduktion bei einem Patienten anschlage oder nicht.

Forschung: A. Verónica Araya, Sección Endocrinología, Hospital Clinico, Universidad de Chile, Santiago; und andere

Präsentation auf dem 90th Annual Meeting of the Endocrine Society, San Francisco; #P3-224

WWW:
Facultad de Medicina, Universidad de Chile
BDNF
Deutsche Gesellschaft für Ernährung
- Moleküle regulieren das Gewicht
Adipositas

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