Diabetesrisiko online berechnen

Montag, 5. März 2007, 11:52 • Rubrik Ernährung, Gesundheit, Medizin.

Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel erhöhen das Risiko für eine Zuckerkrankheit. Wie hoch das persönliche Erkrankungsrisiko tatsächlich ist, kann man sich jetzt online auf den Seiten des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung berechnen lassen. Alles, was es dazu braucht, sind einige Angaben über Statur und Lebensweise.

Mit dem kostenlosen Test können Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren ihr Risiko berechnen, innerhalb der nächsten fünf Jahre an einem Diabetes vom Typ 2 zu erkranken. Häufig unerkannt, sind in Deutschland schätzungsweise acht Millionen Menschen von diesem “Altersdiabetes” betroffen. Wird die Erkrankung frühzeitig erkannt oder sogar gänzlich abgewandt, werden Spätfolgen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Erblindung verhindert.

Der von Hans-Georg Joost und seinen Kollegen entwickelte Test beruht auf den Daten von über 25.000 deutschen Teilnehmern einer europaweiten Studie zu Krebs und Ernährung. Innerhalb des Beobachtungszeitraums wurde bei 849 von ihnen ein Typ-2-Diabetes festgestellt. Durch Vergleich der jeweiligen Details ermittelten die Forscher, ob und wie sich beispielsweise Bauchumfang oder Kaffeekonsum auf das Erkrankungsrisiko auswirken. Durch Abgleich mit zwei weiteren deutschen Studien konnten sie die Verlässlichkeit ihrer Berechnungsmethode nachweisen.

Der Online-Test beschränke sich nicht auf die Angabe des Erkrankungsrisikos, betont Joost. “Darüber hinaus informiert er individuell über erste Interventionsmöglichkeiten.” So kann man ausprobieren, wie das Diabetesrisiko sinkt, wenn man etwas abnimmt, das wöchentliche Sportpensum um eine Stunde erhöht oder mehr Vollkornbrot isst.

Forschung: Matthias B. Schulze und Hans-Georg Joost, Abteilung Epidemiologie, Deutsches Institut für Ernährungsforschung, Potsdam-Rehbrücke; Jakob Linseisen, Abteilung Klinische Epidemiologie, Deutsches Krebsforschungszentrum, Heidelberg; und andere

Veröffentlichung Diabetes Care, Vol. 30, pp 510-5, DOI 10.2337/dc06-2089

WWW:
Deutsches Institut für Ernährungsforschung
- Deutscher Diabetes-Risiko-Score
diabetes-deutschland.de

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