Schreiben festigt Beziehungen

Freitag, 1. September 2006, 12:21 • Rubrik Psychologie.

Wer regelmäßig über seine Partnerschaft schreibt, trägt damit zu deren Erhalt bei. Das lässt eine Untersuchung amerikanischer Psychologen vermuten. Brachten die Teilnehmer regelmäßig ihre Gedanken und Gefühle zu Papier, hatten ihre Beziehungen längere Zeit Bestand.

Auch kamen in den Nachrichten, die die Teilnehmer nach dem Niederschreiben ihrer Gefühle ihren Partnern schickten, deutlich häufiger positiv besetzte Worte wie “Liebe” und “glücklich” vor, berichten Richard Slatcher und James Pennebaker von der University of Texas im Fachblatt “Psychological Science”.

“Diese Resultate zeigen, dass Menschen, die in schriftlicher Form und auch gegenüber ihrem Partner mehr Gefühle ausdrücken, ihre Beziehung besser am Leben erhalten können”, erklärt Pennebaker. Seiner Ansicht nach könne dieses Ergebnis durchaus praktische Anwendung finden, etwa bei der Eheberatung oder bei der Festigung von Arbeitsgruppen.

An der Studie nahmen 86 Studierende teil, die einen festen Partner hatten und mit diesem regelmäßig kurze Online-Unterhaltungen führten. Eine Hälfte der Teilnehmer musste an drei Tagen jeweils 20 Minuten lang über ihre Beziehung schreiben, die andere Hälfte über ihre alltäglichen Erlebnisse. Drei Monate später waren noch 77 Prozent der Teilnehmer aus der ersten Gruppe mit ihrem Partner zusammen, verglichen mit 52 Prozent in der zweiten Gruppe.

Forschung: Richard B. Slatcher und James W. Pennebaker, Department of Psychology, University of Texas, Austin; Veröffentlichung in “Psychological Science”, Vol. 17(8), pp 660-4, DOI 10.1111/j.1467-9280.2006.01762.x

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Homepage James Pennebaker

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